« Je suis zèbre et alors ? »

Cycle 2 - 2020 à Rezé : COMPLET
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Coaching en groupe haut potentiel adultes

Savoir qui vous êtes et prendre sa place au travail, Coaching à la qualité de vie au travail

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Pourquoi suivre cette formation « Je suis Zèbre, et alors ? »

je-suis-Zèbre-et-alors-coaching-en-groupe-cap-bien-etre-attitude-n-managementVous vous sentez différent, à côté de la plaque à votre poste, au travail ?

Faire des choix, c’est difficile ?

Vous ressassez ?

Vous avez peur de dire non ?

Vos émotions vous pèsent et prennent la main sur vous ?

Vous êtes épuisé par votre entourage professionnel, par les lieux ?

Les remarques vous affectent ?

Les relations professionnelles sont dures ?

Vous manquez de confiance en vous et en les autres ?

Vous appréhendez à rester naturel de peur d’être jugé et vous vous calquez aux desiderata des autres ?

Vous ne vous y retrouvez pas ou plus dans votre travail, vous n’êtes plus en phase avec vous ?

Votre souhait est de changer de travail ?

Venez participer à cet atelier !

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Qu'est-ce que va vous apporter cet atelier « Je suis Zèbre, et alors ? »

Avec mon expérience et du coaching, à partir de vos besoins et de vos questions, je propose de vous accompagner, dans une démarche respectueuse et avec attention afin de vous permettre d’évoluer :

Sur comment exprimer vos sentiments, vos impressions de manière adaptée et sans charge émotionnelle intense (jeux de cartes pour l’expression des émotions et des besoins)

Sur comment vous écouter, prendre le temps de vous écouter, pour ajuster votre attitude et être moins impacté par ce que vous êtes et la relation à l’autre. Pouvoir communiquer et se faire comprendre au travail (coaching et exercices sur les relations : process communication afin de combiner les dynamiques des profils des personnes avec le processus relationnel au travail et jeux systémiques)

Sur le terrain avec un exercice de votre choix à réaliser (au travail) entre les séances. Partage des réponses apportées et retour de l’expérimentation en groupe.

L’interactivité du groupe peut profiter à chacun lors des séances.

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Objectifs

Appréhender le mécanisme du zèbre, du haut potentiel et son mode de fonctionnement

Apprendre à utiliser sa singularité et ses émotions comme des forces au travail

Se connaître et gérer sa relation aux autres

Maîtriser sa personnalité et la mettre au service de son travail ou sa carrière professionnelle dans le respect de qui vous êtes

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Organisation pratique

Public concerné

Personnes zèbres, haut potentiel adultes ayant des interrogations ou rencontrant des difficultés au travail en rapport avec la sur-douance

Modalité d'entrée

Contact téléphonique au préalable avant inscription + nombre suffisant pour ouvrir la session de coaching + présence obligatoire aux 4 séances de coaching

Durée

1h45 par mois

Présence obligatoire aux 4 séances de coaching

Tarif

160 € les 4 séances de 1h45 chacune, payables par chèque (facilité de paiement : en 2 fois, 80 €, chèques à donner à l’inscription) ou par virement en amont du démarrage de l’atelier

Dispositif

Atelier de coaching en développement personnel – Accompagnement à la qualité de vie au travail

Jeu de cartes

Techniques de coaching : process communication et jeux systémiques en fonction des besoins et de la dynamique du groupe (PNL, Analyse transactionnelle, exercice de motivation)

Expérimentation d’un exercice à réaliser (au travail) entre les séances. Partage des réponses apportées et retour de l’expérimentation

En savoir plus sur votre coach

En savoir plus sur Sandy Kerhervé, Manager, Formatrice et Coach en bien-être, cliquez ici.

Où et quand ?

2020 : cycle 2 à Rezé, les jeudis : 10 septembre, 8 octobre, 12 novembre et le 3 décembre 2020 de 18h00 à 19h45  : COMPLET

2021 : cycle 1 à Rezé, les jeudis : 14 janvier, 11 février, 11 mars et 8 avril 2021 de 18h00 à 19h45

2021 : cycle 1 à Pornic : me contacter.

Lieux des Séances

Pour plus d’informations sur les modalités et le programme, vous pouvez me contacter soit par mail, soit par téléphone.

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Cela m'aide à avancer et à trouver ma place au travail, merci. C'est tout à fait adapté.